close
這二天突然覺得右上角的臼齒刷的不乾淨，
刷完後嘴巴還留有吃完後東西臭掉的味道，
牙刷已經換成兒童用牙刷，卻仍然刷不乾淨，
看來得再買一隻能刷臼齒的牙刷才行。
牙刷的選擇：
1.選擇矯正專用牙刷，刷頭為凹字型，這樣才能配合矯正器。
2.選擇兒童牙刷，最好只有二、三排刷毛，最寬最好跟牙齒一樣大即可。
3.選擇前凸型刷臼齒專用的牙刷來刷最後面的牙齒。
4.選擇單齒用牙刷，清潔單顆牙齒及牙套間相當方便，尤其刷拔掉牙齒的縫隙處很好用。
5.牙間刷：看牙套間的空隙去挑選，選2種來配合比較方便，把手為L型的比較好拿。
刷牙的方式：
1.先刷牙齦
2.嘴巴張開，先刷上面牙齒，左右刷；將牙齒U型分三面，都是左右刷。上、下都這樣。(矯正專用或兒童牙刷都可)
3.拿臼齒專用的牙刷刷臼齒。
4.拿單齒牙刷朝上、下刷矯正器。
5.拿齒間刷刷牙套縫(非牙縫)
不過我只有早晚才會用單齒刷刷牙。
全站熱搜
留言列表
飲食 (4)
